Dlaczego warto jeść cytrusy
Na grafice wymieniam najważniejsze wartości płynące ze spożywania cytrusów. Nie mniej osoby będące na mojej diecie niskowęglowodanowej, mają zakazane spożywanie zbyt dużej ilości owoców, ze względu na dużą zawartość fruktozy w owocach. Osobiście najchętniej w jadłospisach umieszczam mające naprawdę dobre właściwości i małą ilość cukru
grapefruity oraz kiwi.