Dietetyk Radosław Bernat - zdjęcie profilowe
Dietetyk
mgr inż. Radosław Bernat
Zdrowe odżywianie - produkty dietetyczne
Telefon 504 428 093 do dietetyka we Wrocławiu 504 428 093
Email - radekbernat@4slim.pl - dietetyk online radekbernat@4slim.pl

Blog - Dietetyk Radosław Bernat

Herbatka pietruszkowa

Moi kochani, większość z nas rozpoczyna dzień od kawy lub herbaty, dziś mam dla Was alternatywne i bardzo zdrowe rozwiązanie.
Herbatka pietruszkowa- to napar, który możemy pić codziennie, pomoże nam dostarczyć od rana niezbędne witaminy i minerały, ma również działanie przeciwnowotworowe i oczyszczające.

Potrzebne są nam 2 szklanki wody i 2 łyżeczki posiekanej natki pietruszki oraz cytryna do smaku.

Wodę wlewamy do garnka, dodajemy natkę pietruszki i następnie gotujemy około 15 minut. Czekamy do ostygnięcia, przecedzamy i przelewamy do dzbanuszka. Na koniec dodajemy do smaku sok z cytryny.