Blog - Dietetyk Radosław Bernat
Herbatka pietruszkowa
Herbatka pietruszkowa- to napar, który możemy pić codziennie, pomoże nam dostarczyć od rana niezbędne witaminy i minerały, ma również działanie przeciwnowotworowe i oczyszczające.
Potrzebne są nam 2 szklanki wody i 2 łyżeczki posiekanej natki pietruszki oraz cytryna do smaku.
Wodę wlewamy do garnka, dodajemy natkę pietruszki i następnie gotujemy około 15 minut. Czekamy do ostygnięcia, przecedzamy i przelewamy do dzbanuszka. Na koniec dodajemy do smaku sok z cytryny.