Blog - Dietetyk Radosław Bernat

Korzyści z wykluczenia cukru

Jedno wyeliminowanie cukru i słodyczy, a tyle korzyści. To nie są frazesy wyssane z palca tylko fakty potwierdzone naukowo min. tutaj oraz potwierdzane przez setki moich Pacjentów, którzy to nie wyobrażali sobie dnia bez czegoś słodkiego. Po ich jego odstawieniu i piciu większej ilości płynów poprawę odczuwają w szeregu aspektów swojego organizmu. Także polecam i Wam, abyście tego spróbowali.

ps. po 1-2 tygodni od odstawienia słodyczy i cukru nie powinno już do nich ciągnąć (przynajmniej fizjologicznie) ;-)
Opinie o mnie  |  Zamów dietę