Blog - Dietetyk Radosław Bernat

Na skróty »
Mało kto teraz bez tego napoju funkcjonuje. Natomiast ma ona swoje plusy i minusy, dlatego pijmy ją z głową. Chodzi ...
Więcej »
Co prawda zapewne większość osób, niedawno zaczęła swoje zmagania z odchudzaniem, ale też duża grupa moich Pacjentó...
Więcej »
Nadmierne spożywanie produktów o wysokim IG może być przyczyną insulinooporności i cukrzycy, które to niedawno omawiałem ...
Więcej »
Flawonoidy – czym są?. Do czego są nam potrzebne ? Gdzie występują? Na wszystkie te pytania odpowiadam ta grafika. Zapraszam do ...
Więcej »
Jako że dziś jest światowy dzień wegetarian, to pokrótcę scharakteryzuję  szpinak ;-) Najważniejsze jego właściwości prezentuję ...
Więcej »
Zapamiętajcie sobie raz na zawsze, śniadanie to najważniejszy posiłek dnia! Rozpędza przemianę materii na resztę dnia. Szczególnie proszę ...
Więcej »
Część moich Pacjentów pyta mnie na temat różnych wspomagaczy odchudzania. Atakuje mnie mnóstwo firm ...
Więcej »
Niektóre z tych elementów zostały wcześniej przeze mnie opisane przy okazji różnych temató...
Więcej »
Oprócz wymienionych na grafice wszelakich wspomagaczy i ulepszaczy, należy patrzyć żeby było jak najwięcej danego składnika, któ...
Więcej »
Jak co roku po świętach wraca do nas pytanie jak oczyścić nasz organizm, przewód pokarmowy po świątecznych/...
Więcej »