Dietetyk Radosław Bernat - zdjęcie profilowe
Dietetyk
mgr inż. Radosław Bernat
Zdrowe odżywianie - produkty dietetyczne
Telefon 504 428 093 do dietetyka we Wrocławiu 504 428 093
Email - radekbernat@4slim.pl - dietetyk online radekbernat@4slim.pl

Blog - Dietetyk Radosław Bernat

Na skróty »
W październiku uczestniczyłem w wykładach na temat diety bezglutenowej. Najważniejszymi wnioskami, które wyciągnąłem z tego wykładu to, że ...
Więcej »
Pamiętajcie proszę o zdrowym, pełnowartościowym śniadaniu przed szkołą/pracą i II śniadaniu w szkole/pracy. Jest to jedna z najważniejszych ...
Więcej »
Tak jak zapowiadałem dziś na tapecie pojawia się imbir. Należy on znowu do tej grupy, której w tym ...
Więcej »
Jeżeli chcesz zredukować kaloryczność posiłków zamiast majonezu i śmietany używaj ketchup, musztardę lub jogurt naturalny. Tymi produktami zastąpisz ...
Więcej »
Najważniejszymi czynnikami ryzyka rozwoju osteoporozy są:- złe odżywianie (min. niedobory wapnia, witaminy D, białka oraz nadmiar kofeiny)- nadużywanie ...
Więcej »
Polecam Państwu szczególnie teraz w okresie jesienno-zimowym. Osobiście często dodaje do wszelakich potraw oraz sporządzam sobie taką oto ...
Więcej »
Uprasza się o odwoływanie wizyt w przypadku, gdy z różnych przyczyn nie możemy/nie chcemy przyjść na wizytę. ...
Więcej »
W okresie jesienno-zimowym zwiększa się ochota na słodycze i produkty wysokokaloryczne, np. frytki, pizze, itp. Jest to proces zupełnie naturalny, ...
Więcej »
Witamina D co przedstawia ta grafika ma szereg ważnych funkcji w organizmie. Niestety przez większość z nas jest ona niedoceniana ...
Więcej »
Od jakiegoś czasu i przez jeszcze jakiś czas w sklepach będzie dostępna drogocenna i lekkostrawna cukinia. Dlatego poprzez ten wpis ...
Więcej »