Co prawda zapewne większość osób, niedawno zaczęła swoje zmagania z odchudzaniem, ale też duża grupa moich Pacjentó...

Nadmierne spożywanie produktów o wysokim IG może być przyczyną insulinooporności i cukrzycy, które to niedawno omawiałem ...

Flawonoidy – czym są?. Do czego są nam potrzebne ? Gdzie występują? Na wszystkie te pytania odpowiadam ta grafika. Zapraszam do ...

Jako że dziś jest światowy dzień wegetarian, to pokrótcę scharakteryzuję  szpinak ;-) Najważniejsze jego właściwości prezentuję ...

Zapamiętajcie sobie raz na zawsze, śniadanie to najważniejszy posiłek dnia! Rozpędza przemianę materii na resztę dnia. Szczególnie proszę ...

Część moich Pacjentów pyta mnie na temat różnych wspomagaczy odchudzania. Atakuje mnie mnóstwo firm ...

Niektóre z tych elementów zostały wcześniej przeze mnie opisane przy okazji różnych temató...

Oprócz wymienionych na grafice wszelakich wspomagaczy i ulepszaczy, należy patrzyć żeby było jak najwięcej danego składnika, któ...

Jak co roku po świętach wraca do nas pytanie jak oczyścić nasz organizm, przewód pokarmowy po świątecznych/...

Mało gdzie jest podana norma/wartość wzorowa/interpretacja krzywej insulinowej wykonywanej min. do tego, aby potwierdzić lub wykluczyć bardzo często ...