Blog - Dietetyk Radosław Bernat
Na skróty »
Część moich Pacjentów pyta mnie na temat różnych wspomagaczy odchudzania. Atakuje mnie mnóstwo firm ...
Więcej »
Niektóre z tych elementów zostały wcześniej przeze mnie opisane przy okazji różnych temató...
Więcej »
Oprócz wymienionych na grafice wszelakich wspomagaczy i ulepszaczy, należy patrzyć żeby było jak najwięcej danego składnika, któ...
Więcej »
Jak co roku po świętach wraca do nas pytanie jak oczyścić nasz organizm, przewód pokarmowy po świątecznych/...
Więcej »
Mało gdzie jest podana norma/wartość wzorowa/interpretacja krzywej insulinowej wykonywanej min. do tego, aby potwierdzić lub wykluczyć bardzo często ...
Więcej »
Na grafice wymieniam najważniejsze wartości płynące ze spożywania cytrusów. Nie mniej osoby będące na mojej diecie niskowęglowodanowej, mają ...
Więcej »
Powyższa infografika odnosi się do osób z nadwagą lub otyłością. Także jak sami Kochani widzicie, same korzyści. ...
Więcej »
Przedstawiam małą ściągawkę na co uważać, a co wybierać z wigilijnego stołu będąc na diecie niskowęglowodanowej ;-)
Więcej »
Do poniższego zestawu warto jeszcze wspomnieć o soku z cytryny, czy occie jabłkowym. Przez swoją kwaśność pobudzają wydzielanie sokó...
Więcej »
Dziś robię mały przegląd orzechów. Jest to grupa produktów wraz ze słonecznikiem i pestkami dyni, kt&...
Więcej »