Woda mineralna i źródlana – Odnośnie samej wody pisałem w jednym z pierwszych postów na blogu. Dzisiaj prezentuję porównanie wody źródlanej i mineralnej. Ogólnie różnica polega na tym, że w wodzie źródlanej nie ma za dużo składników mineralnych, jest ona podobna do wody kranowej. Woda mineralna natomiast jest nasycona minerałami głównie wapniem, magnezem, sodem, itp. Najlepiej po trochę pić jedną i drugą wodę, tak ażeby zachować równowagę pomiędzy dostarczanymi składnikami mineralnymi (tzn. żeby ich nie było za dużo, ani za mało).