Blog - Dietetyk Radosław Bernat
Zalecenia w trądziku pospolitym
Należy również uważać na produkty konserwowane, produkty/potrawy ostre oraz produkty i potrawy bardzo tłuste.
Samo zachowywanie tych zaleceń dietetycznych może nie wystarczyć do pozbycia się tej choroby. Dodatkowo należy przestrzegać wszelakich zaleceń od strony kosmetycznej min. jak najwyższą higienę, uważać na zbyt wysokie lub niskie temperatury (np. podczas kąpieli), nie podrażniać wyprysków min. wyciskając je lub rozcierając szorstkim ręcznikiem/ubraniem, uważać na nadmierne nasłonecznienie wrażliwych miejsc.
Należy również dbać o swoją odporność, gdyż podczas jej spadku, objawy mogą się nasilać.