Dietetyk Wrocław online - Radosław Bernat
Dietetyk
mgr inż. Radosław Bernat
Zdrowe odżywianie - porady dietetyczne
Telefon 504 428 093 do dietetyka we Wrocławiu 504 428 093
Email - radekbernat@4slim.pl - dietetyk online radekbernat@4slim.pl

Blog - Dietetyk Radosław Bernat

Zalecenia w trądziku pospolitym

Oprócz tych zaleceń wymienionych na grafice należy na pewno w diecie uważać na wszelkiego rodzaju słodycze zawierające wszelakie barwniki i konserwanty oraz słodycze czekoladowe i czekoladopodobne.
Należy również uważać na produkty konserwowane, produkty/potrawy ostre oraz produkty i potrawy bardzo tłuste.
Samo zachowywanie tych zaleceń dietetycznych może nie wystarczyć do pozbycia się tej choroby. Dodatkowo należy przestrzegać wszelakich zaleceń od strony kosmetycznej min. jak najwyższą higienę, uważać na zbyt wysokie lub niskie temperatury (np. podczas kąpieli), nie podrażniać wyprysków min. wyciskając je lub rozcierając szorstkim ręcznikiem/ubraniem, uważać na nadmierne nasłonecznienie wrażliwych miejsc.
Należy również dbać o swoją odporność, gdyż podczas jej spadku, objawy mogą się nasilać.