Blog - Dietetyk Radosław Bernat

Flawonoidy

Flawonoidy – czym są?. Do czego są nam potrzebne ? Gdzie występują? Na wszystkie te pytania odpowiadam ta grafika. Zapraszam do przeglądu. Oczywiście z czerwonym winem nie przesadzajmy, ale rzeczywiście jest ono dobrym źródłem antyoksydantów. Francuzi jedząc tłusto i pijąc dużo wytrawnego wina, wcale nie mają takich dużych problemów z otyłością, cholesterolem czy miażdżycami/zawałami. 

Opinie o mnie  |  Zamów dietę