Ukrytych źródeł cukru w diecie dzieci jest tysiące! Tutaj wymieniłem jedynie niektóre. Wielu rodziców moich małych Pacjentów nie zdaje sobie sprawy ile ich pociechy pochłaniają takiego cukru dziennie. O ile dzieci które większych tendencji do tycia nie mają i w miarę bilansują sobie te puste kalorie dużą aktywnością, nie powinny mieć problemów z przetworzeniem tych nadprogramowych cukrów. To już dzieci u których te tendencje są większe oraz mają mało aktywności to ten cukier w dużej ilosci będzie przemieniany na kwasy tłuszczowe i w postaci tkanki tłuszczowej zostanie odłożony w ciele.
Stąd mój apel, aby przede wszystkim uważnie czytać składy produktów i wybierać te z najmniejszą ilością cukru!