Dietetyk Radosław Bernat - zdjęcie profilowe
Dietetyk
mgr inż. Radosław Bernat
Zdrowe odżywianie - produkty dietetyczne
Telefon 504 428 093 do dietetyka we Wrocławiu 504 428 093
Email - radekbernat@4slim.pl - dietetyk online radekbernat@4slim.pl

Blog - Dietetyk Radosław Bernat

Na skróty »
Spaghetti z krewetkami Składniki na 2-3 porcje:200-250 g świeżych lub mrożonych krewetek bez pancerzyków½ pora (około 100...
Więcej »
Ceny masła idą w górę, ale nie trzeba od razu przerzucać się na margarynę ;) Oto kilka tanich i ...
Więcej »
Dietetyk na „Ostro” - Nie stać mnie na zdrowe odżywianie Często słyszy lub powtarza się nst argumenty:- ...
Więcej »
Pieczenie w folii aluminiowej jest zdroweTa technika przygotowywania potraw rzeczywiście pozwala na przygotowanie posiłków o obniżonej zawartości tłuszczu. ...
Więcej »
Risotto z kalafiora (wege) Składniki na 3-4 porcje:mała główka kalafiora2 łyżki oliwy½ łyżeczki soli4 marchewki (400 g)...
Więcej »
Picie soku grejpfrutowego obniża poziom glukozy we krwi oraz sprzyja odchudzaniuNiestety, wiele osób w to wierzy. Przeprowadzono nawet ...
Więcej »
Łatwy kurczak po chińsku Składniki na 3-4 porcje:mała główka kalafiora2 łyżki oliwy½ łyżeczki soli400-500 g ...
Więcej »
Czy warto jeść grzyby?Krąży dość powszechna opinia o tym, że grzyby nie posiadają żadnych wartości odżywczych, a w dodatku ...
Więcej »
Mit: Jedzenie ciepłego ciasta powoduje bóle brzucha. Tak, wiem – jedzenie ciasta na diecie jest ogólnie ...
Więcej »