No cóż, nie mam w tym temacie bezpośredniego doświadczenia, ale z naukowego punktu widzenia mogę podpowiedzieć parę rozwiązań ...

Na infografice małe kompendium wiedzy na temat zmniejszania strat witamin w warzywach i owocach.

Zalecenie dietetyczne przy niedokrwistościach niedoborowych

Woda mineralna i źródlana – Odnośnie samej wody pisałem w jednym z pierwszych postów na blogu. ...

Zalecenia dietetyczne w refluksie 

Rozgrzewające przyprawy – polecam teraz jako dodatek do wszelakich potraw i napojów. Rozgrzeją, korzystnie wpłyną na odporność, wspomogą ...

Zalecenia Dietetyczne w Niedoczynności Tarczycy z Hashimoto. Ps. po kliknięciu w zdjęcie powiększy się ono do bardziej czytelnej formy ;-)

Dzisiaj na tapecie oleje. Na grafice pokrótce omówiłem te najważniejsze na, których to możemy ...

Rośliny strączkowe przez swoje stosunkowo duże ilości białka (niestety roślinnego), są często wybierane przez osoby niespożywające mięsa. Zawierają wiele cennych ...

Mało kto teraz bez tego napoju funkcjonuje. Natomiast ma ona swoje plusy i minusy, dlatego pijmy ją z głową. Chodzi ...