Blog - Dietetyk Radosław Bernat

Na skróty »
 Powyższa infografika odnosi się do osób z nadwagą lub otyłością. Także jak sami Kochani widzicie, same korzyści. ...
Więcej »
Przedstawiam małą ściągawkę na co uważać, a co wybierać z wigilijnego stołu będąc na diecie niskowęglowodanowej ;-)
Więcej »
Do poniższego zestawu warto jeszcze wspomnieć o soku z cytryny, czy occie jabłkowym. Przez swoją kwaśność pobudzają wydzielanie sokó...
Więcej »
Dziś robię mały przegląd orzechów. Jest to grupa produktów wraz ze słonecznikiem i pestkami dyni, kt&...
Więcej »
Dzisiaj przedstawiam rodzaje otyłości oraz typy budowy. W prosty sposób obliczymy to sobie na mojej stronie w zakładce ...
Więcej »
Parafrazując znane powiedzenie jednego rolnika po kataklizmie w uprawie papryki, można powiedzieć jak żyć Panie ministrze zdrowia/ochrony środowiska? Jest ...
Więcej »
Jeżeli chodzi o poziom cholesterolu w naszym organizmie to niej jest to takie oczywiste, że na jego wysoki poziom miało ...
Więcej »
Przedstawiam Wam ściągę co najkorzystniej wpływa na nasze włosy, skórę i paznokcie. Warto tutaj dodać do tych korzystnych ...
Więcej »
Często na pierwszej wizycie Pacjenci mają takie myślenie i podejście (patrz zamieszczone foto) o zakończeniu swojego dotychczasowego sposobu odżywiania i "...
Więcej »
Pod koniec ubiegłego miesiąca uczestniczyłem w warsztatach pod tytułem „Zalecenia żywieniowe w chorobie Hashimoto - wymina doświadczeń”. Warsztaty ...
Więcej »
Opinie o mnie  |  Zamów dietę